Acerca de Défi Wellness Studio
Défi Studio es un espacio de movimiento y bienestar en Monterrey creado para acompañarte a reconectar contigo mism@.
Nuestro enfoque integra disciplinas como pilates, yoga, funcional y nutrición, guiadas por coaches que priorizan la escucha del cuerpo y la experiencia presente.
Aquí, cada clase se adapta a ti, sin importar tu nivel o condición física.
Creemos en el poder del movimiento consciente para fortalecer, liberar tensiones y crear comunidad.
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